Kropsterapi
Kropsterapi er en helhedsorienteret behandling
Jeg kombinerer massageteknikker, åndedrætsteknikker, bevægelse og frigørelse af leddene, pulserende bevægelser, aku- og zonetryk samt min indføling, min energi, samtaleterapi og min viden om, hvordan traumer, stress osv. sætter sig i kroppen.
Den unikke kombination sætter først og fremmest gang i dit kredsløb og aktiverer en gennemstrømning i kroppen, som gør det lettere at løsne dine muskelspændinger, smerter og blokeringer. Ved løsning af spændinger og blokeringer, skabes bedre blod- og lymfecirkulation, bedre kontakt til kroppen og en meget udrensende effekt både fysisk og psykisk.
En kropsterapeutisk behandling tager udgangspunkt i din aktuelle situation, dine behov og ønsker, samt hvad jeg kan mærke i din krop.
Jeg vil arbejde på at skabe centrering, kontakt, bevægelse og perspektiv - og fungere som samarbejdspartner i kroppens udviklingsproces - i dit tempo.
Behandlingen hjælper dig med at skabe bevidsthed, liv og balance i kroppen. Den beroliger dit nervesystem og skaber kontakt til underspændt, overspændt og blokeret væv, muskler, led og organer. Via tryk, grundåndedræt og pulsering inviteres kroppen til dyb afspænding og til at give slip... og på den måde understøttes din proces og kroppens naturlige selvhelbredelse.
I behandlingen vil jeg hjælpe dig med at forstå din krops signaler og med at være nysgerrig på årsager og sammenhænge, så du lærer dig selv bedre at kende. At formidle kontakt til og skabe større bevidsthed om dine følelser, dine grænser og dine behov. Et samarbejde, hvor du opnår forandringer, velvære og indsigt.
Behandlingen gør, at dit indre rum gøres større, så du får et større fysisk og psykisk overskud til at arbejde med dig selv.
GLÆDER MIG TIL AT SE DIG - METTE VEGA
“Mine klienter udtaler, at de kommer igen, fordi de oplever at blive mødt i en tryg og samtidig meget dyb og effektiv behandling. Med stor ro, empati, indføling og nærvær.”
— METTE VEGA
Kropsterapi er en helhedsorienteret behandling for dig.
HVAD SIGER KLIENTERNE
“Jeg er virkelig imponeret over Mettes evner - hun er dybt professionel og dygtig til sit arbejde og jeg følte mig helt tryg i hendes hænder og har virkelig fået løst op for nogle ret så fastlåste fysiske og psykiske knuder.”
— HANNE
“Min første lektie var at takke min krop for at have passet på mig. Det føltes så rart at takke den, fremfor at bebrejde den for til tider at gøre ondt og føles fremmed. Den har jo bare passet på mig og værnet om mine følelser <3”
— MAJA
“Du er nænsom på en særlig måde. Og du får mig langsomt, men sikkert til at løsne op. Du møder mig med stor kærlighed og ømhed for netop den, jeg er. TAK. Et dybtfølt tak.”
— JYTTE
